Depresión

Reconocer la depresión y acceder a ayuda

La depresión incluye tristeza persistente, pérdida de interés, cambios en el sueño y apetito, y dificultad para funcionar. Existen tratamientos eficaces: psicoterapia, farmacoterapia y apoyos psicosociales.

Señales comunes

• Estado de ánimo bajo la mayor parte del día.
• Falta de energía o interés en actividades antes placenteras.
• Dificultad para concentrarse o tomar decisiones.

Qué hacer

Busca una evaluación con un profesional de salud mental. Si hay riesgo de autolesión o ideación suicida, contacta servicios de emergencia o una línea de crisis inmediatamente.